Coaching personnalisé

Besoin de motivation ou de booster vos résultats, le coaching personnalisé est fait pour vous :

• SEANCE BOOSTER

15 min d'Etudes des Facteurs de risques pour la santé, 30 min de coaching personnalisé et motivation, 15min de Bilan et Mise en place d'un plan d'action

• BILAN FORME

Un suivi personnalisé sur 3 mois pour adapter vos entrainements et booster vos résultats : objectifs, tests d'impédancemétrie et plan d'action. 

• COACHING

Découvrez les coachings de 30 à 60 min accompagné d'un coach. Une prise en charge individualisé pour vous motiver et atteindre vos objectifs en sécurité.

• Reprise du sport
• Perte de poids
• Mobilité
• Retour de blessure
• Prise de masse
• Performance

• COACHING AQUA

Des cours de natation pour tous les âges et tous les niveaux au club de Rochefort : apprentissage, perfectionnement, aisance aquatique.

Renseignez vous auprès de notre équipe sportive.

DONNEZ-VOUS TOUTES LES CHANCES DE REUSSIR !